SHAMANKA Kurzus - 4 napos elvonulás a Sámánizmus világában

Sámánikus kurzus és dobolás-alapú önismereti elvonulás a telihold idején

A Tűz és Élet Kapuja – Wild Soul Shamanka képzés

Anna Saqqaraa vezetőről

Ez a négynapos kurzus egy ritka lehetőség arra, hogy közvetlenül egy olyan tanítótól tanulj, aki ezekkel a módszerekkel nem csak foglalkozik, hanem napi szinten dolgozik velük, élő gyakorlatként használja őket.

A kurzust Anna Saqqara, Glastonburyből érkező papnő vezeti, aki a Glastonbury Goddess Temple képzett gyakorlója. Az a közeg, ahonnan érkezik, nem egy elméleti háttér, hanem egy olyan hely, ahol ezek a hagyományok ma is használatban vannak. A tanítása ezért nem magyarázatokra épül, hanem egy működő rendszer átadására.

Ez a kurzus egy gyakorlati alapozó képzés, ahol lépésről lépésre haladva ismered meg a sámánikus munka alapjait, és végig dolgozol azokkal az eszközökkel, amelyeket tanulsz. Nem kívülről figyeled a folyamatot, hanem benne vagy, és saját tapasztalaton keresztül érted meg.

Miről szól ez a folyamat?

A program alapja egy olyan vezetett, biztonságos tér, ahol különböző hagyományok nem egymástól elkülönülve jelennek meg, hanem egy közös, megtapasztalható folyamat részeként kapcsolódnak össze.

A program felépítése abban segít, hogy a belső folyamat ne szétszórt élményekből álljon, hanem jól követhető, egymásra épülő tapasztalattá váljon.

Hogyan épül fel az elvonulás?

A négynapos kurzus egy tudatosan felépített tanulási ívet követ, amely lépésről lépésre vezet be a sámánikus munka alapjaiba. A folyamat a kapcsolódás és az érzékelés megnyitásával indul, majd fokozatosan halad a dobolás, a belső munka és a gyakorlati alkalmazás felé, végül pedig egy közös lezárásban áll össze egységgé.

A négy nap során a tanulás nem különálló blokkokból áll, hanem egy folyamatosan mélyülő tapasztalati folyamatként épül fel.

1. nap – Megérkezés és alapok

május 28.

Az első nap a megérkezésről és a közös alapok lefektetéséről szól.

Itt kezd kialakulni az a figyelmi minőség és biztonságos keret, amely a teljes kurzust tartja.

A résztvevők megismerkednek a közös működés alapelveivel, és fokozatosan megérkeznek abba a jelenlétbe, amely szükséges a további munkához. Ez a nap segít lelassulni, megérkezni, és áthangolódni egy másfajta figyelemre.

A nap során várható:

• bevezetés a kurzus szemléletébe és felépítésébe
• közös alapelvek és működési keretek megismerése
• figyelmet és jelenlétet fejlesztő gyakorlatok
• egyszerű, bevezető kapcsolódási gyakorlatok
• ráhangolódás a következő napok munkájára

2. nap – Természetben végzett gyakorlatok

május 29.

A második nap teljes egészében a természetben zajlik, és a kurzus egyik meghatározó alaprétegét adja.

A résztvevők kilépnek a megszokott környezetből, és egy vezetett folyamaton keresztül kapcsolódnak a tájhoz, a csendhez és a saját érzékelésükhöz. A hangsúly azon van, hogy a figyelem minősége hogyan változik meg, amikor a természet válik a tanulás közegévé. Ez a nap segít megalapozni azt a fajta jelenlétet és érzékelést, amelyre a későbbi, dobolással és belső munkával végzett gyakorlatok épülnek.

A nap során várható:

• egész napos vezetett jelenlét a természetben
• érzékelést és figyelmet mélyítő gyakorlatok
• kapcsolódás a tájhoz és a környezethez
• egyszerű, vezetett megfigyelési és kapcsolódási feladatok
• a természetben való tudatos jelenlét megtapasztalása

3. nap – Sámánikus alapok és dobolás

május 30.

A harmadik napon indul el a strukturáltabb tanulás, ahol a hangsúly a sámándob és a sámánikus munka alapjain van.

Ezen a ponton kezd összeállni a rendszer, amelyben a dobolás, a figyelem, a test és a belső munka egymáshoz kapcsolódik.

A résztvevők megismerkednek a dobolás alapjaival, a ritmus megtartásával, és azzal, hogyan válik ez a ritmus a belső munka egyik eszközévé. A tanulás gyakorlati: minden új elem azonnal kipróbálásra kerül.

A nap során várható:

• sámándob alapritmusok tanulása és gyakorlása
• vezetett belső gyakorlatok
• a három világ rendszerének bevezetése
• mozgásos és testalapú feladatok
• saját rituális fejdísz elkészítésének megkezdése
• a tanultak folyamatos gyakorlása

4. nap – Mélyítés, összekapcsolás és lezárás

május 31.

Az utolsó nap a tanultak elmélyítéséről és egységgé rendezéséről szól.

A résztvevők tovább dolgoznak azokkal az eszközökkel, amelyeket az előző napokban megismertek, és egyre magabiztosabban alkalmazzák azokat. A különálló tapasztalatok ezen a napon állnak össze egy átlátható, használható egésszé. A folyamat egy közös szertartásban zárul, amely segít lezárni és rögzíteni a kurzus során megélt tapasztalatokat.

4. nap — Telihold tűzszertartás

A nap során várható:

• a tanult eszközök további gyakorlása
• mozgás és ritmus összekapcsolása
• személyes folyamatok letisztítása
• a tapasztalatok integrálása
• közös záró szertartás

Oktatási helyszín — Mantra Healing Holistic

A 4 napos folyamat tanítási és gyakorlati központja

A képzés központi oktatási helyszíne a Mantra Healing Holistic, ahol a négynapos folyamat tanítási és gyakorlati részei zajlanak. A központ kialakítása tudatosan támogatja azokat a folyamatokat, amelyekhez hosszabb figyelemre, nyugodtabb környezetre és jelenlétre van szükség. A helyszín atmoszférája segít, hogy a résztvevők fokozatosan kiszakadjanak a hétköznapi ritmusból, és könnyebben kapcsolódjanak a kurzus gyakorlati és tapasztalati részéhez.

A Mantra Healing Holistic különlegessége abban rejlik, hogy a tanulási folyamat számára egyszerre biztosít strukturált oktatási közeget és elmélyülésre alkalmas környezetet. A nyugodt helyszínek, a harmonikus közösségi terek és a tudatosan kialakított atmoszféra támogatják a koncentrációt, a közös munkát és azokat a gyakorlatokat, ahol a figyelem, az érzékelés és a ritmus fokozatosan válik tudatosabbá.

A kurzus során a résztvevők egy olyan helyszínen dolgoznak, ahol a tanulás nem kizárólag elméleti szinten történik. A közös gyakorlatok, a dobolás, a figyelemfejlesztő feladatok és a vezetett folyamatok egymásra épülve alakítanak ki egy stabilabb belső fókuszt. A helyszín nyugodtabb működése és kiszámítható környezete segíti, hogy a résztvevők hosszabb ideig tudjanak jelen maradni a saját tapasztalataikban és a közös folyamatban.

A Mantra Healing Holistic teljes környezete ezt a folyamatot támogatja: a nyugodt működés, az elmélyülésre alkalmas helyszínek és a harmonikus közeg segítik, hogy a kurzus során megszerzett tapasztalatok átláthatóbbá, tudatosabbá és hosszabban is használhatóvá váljanak.

A kurzus nyelve

Nemzetközi oktatás magyar fordítással

A képzés angol nyelven zajlik a nemzetközi oktató jelenléte miatt, ugyanakkor a teljes folyamat során folyamatos magyar fordítás biztosított. A résztvevők így közvetlenül követhetik az eredeti tanítási folyamatot, miközben minden magyarázat, gyakorlati feladat, közös munka és vezetett folyamat pontosan érthető és követhető marad.

A fordítás a kurzus teljes ritmusához igazodik, így a tanítási részek és a gyakorlatok természetesen kapcsolódnak egymáshoz. Ez különösen fontos a közös dobolások, a figyelemvezető feladatok és a személyes tapasztalásra épülő gyakorlatok során, ahol a pontos értelmezés és a folyamatos jelenlét egyaránt meghatározó része a folyamatnak.

A nemzetközi oktatási környezet lehetőséget ad arra, hogy a résztvevők közvetlenül találkozzanak egy eltérő szemlélettel és tapasztalati háttérrel, miközben a magyar fordítás biztosítja, hogy a kurzus teljes tartalma stabilan követhető maradjon azok számára is, akik nem beszélnek angolul. A tanítás, a kérdések, a közös gyakorlatok és a személyesebb folyamatok így minden résztvevő számára hozzáférhetővé és aktívan megélhetővé válnak.

A képzés felépítése során kiemelt szempont, hogy a nyelvi különbség ne törje meg a kurzus ritmusát vagy a közös munka folyamatosságát. A fordítás ezért végig a tanulási folyamat részeként működik, támogatva a koncentrációt, a pontosabb megértést és a gyakorlatok biztonságos követését a teljes négynapos folyamat alatt.

Mi történik a folyamat során?

A négynapos kurzus során egy lépésről lépésre felépített tanulási folyamatban veszel részt, ahol a hangsúly a sámándob használatán, az alapok megértésén, a gyakorláson és a személyes tapasztalaton van.

A kurzusban tanítási részek, közös magyarázatok, bemutatások és gyakorlati feladatok egyaránt helyet kapnak. Megismered azokat az alapokat, amelyekre a sámánikus munka épül, majd ezeket fokozatosan ki is próbálod: dobolsz, gyakorolsz, megfigyelsz, kérdezel, és saját élményen keresztül kapcsolódsz a tanultakhoz.

A tanulás több szinten történik: a sámándobbal végzett gyakorlatokon, a természetben töltött vezetett napon, a közös munkán, valamint a belső figyelmet fejlesztő feladatokon keresztül. Ezek egymásra épülve segítenek abban, hogy ne csak különálló élményeket szerezz, hanem egy átlátható, használható alapot sajátíts el.

A cél, hogy a kurzus végére legyen egy érthető és gyakorlatban is használható képed arról, hogyan épül fel a sámánikus munka, hogyan használható a dob, hogyan kapcsolódik ehhez a figyelem, a természet és a szertartásos keret.

A folyamat során dolgozol

Kinek szól?

A Tűz és Élet Kapuja – Wild Soul Shamanka kurzus azoknak szól, akik szeretnének valós, gyakorlati alapokat szerezni a sámánikus munkában, és nem csak elméleti szinten érdeklődnek a téma iránt.

Ez a képzés azoknak releváns, akik nyitottak a tanulásra és a gyakorlásra egyaránt, és készek aktívan részt venni egy többnapos, vezetett folyamatban.

Mit adhat ez az elvonulás?

A folyamat segíthet abban, hogy a résztvevő:

• tisztábban lássa saját belső működését
• közelebb kerüljön ahhoz, ami valóban fontos számára
• tudatosabban zárjon le egy életszakaszt
• nagyobb belső stabilitással és világosabb iránnyal menjen tovább
• mélyebb kapcsolatba kerüljön saját belső világával és intuíciójával

A hangsúly nem a külső teljesítményen, hanem a személyes megtapasztaláson van.

Ez a kurzus azoknak való, akik nem passzív résztvevőként szeretnének jelen lenni, hanem hajlandóak időt, figyelmet és energiát tenni a tanulási folyamatba.

Az elméleti alapok és a gyakorlati munka egymásra épülve támogatják, hogy a megszerzett tudás valódi tapasztalattá váljon.

Részvétel

A kurzus kiscsoportos formában kerül megrendezésre, hogy a tanulási folyamat végig személyes, fókuszált és követhető maradjon minden résztvevő számára.

A maximális létszám 15 fő, így biztosított, hogy mindenki megfelelő figyelmet kapjon a közös munka során.

A kurzus vezetője

Anna Saqqara — Glastonbury