Életmód és mozgásprogramok

A kezdő tradicionális hatha jóga egy olyan gyakorlás, amely segít fejleszteni a test rugalmasságát, erősíteni az izmokat és csökkenteni a mindennapi s...

Szabó Orsi

A Hatha jóga – stresszoldás és feltöltődés gyakorlás egy olyan jógafoglalkozás, amely segít lelassulni, oldani a mindennapi feszültséget és újra kapcs...

Vári Balázs

A Női Jógakör – Idő Magamra egy holdciklusokhoz igazodó női jóga és önismereti tér, ahol a test, a légzés és a női belső ritmus újra összhangba kerülh...

Nebehaj Edit

A Stretching & Mobility óra az ízületek szabadabb mozgását, a test stabilitását és a beszűkült mozgástartomány oldását támogatja. A lassú, kontrol...

Cserző Luca

A Yin Jóga & Hangfürdő egy lassú, befelé figyelő gyakorlás, amely a mély ellazulást, az idegrendszer megnyugtatását és a testi-lelki egyensúly tám...

Nagy-Imrek Tamara