A szeptember 19-i hétvégére az Értelem hiánya Tibeti MO-kártya érkezett. Arra figyelmeztet, hogy aggodalmaink, félelmeink és belső konfliktusaink most könnyen magukkal sodorhatnak bennünket. A hétvége legfontosabb tanítása ezért egyszerű: gyakoroljunk, maradjunk tudatosak, és alakítsuk át a bennünk megjelenő zavarodottságot bölcsességgé.
Vilma Tibeti MO jóslatai
Ne sodródjunk – az Értelem hiánya MO-kártya üzenete a szeptember 19-i hétvégére
A szeptember 19-i hétvégére az Értelem hiánya jóslatkártya érkezett.
Ennek a lapnak a képe olyan, mint egy kopár völgy, amelyen akadálytalanul átfúj a szél. Nincs benne semmi, ami megtartaná, lecsendesítené vagy irányba terelné a mozgást. Hasonló történhet most a tudatunkkal is: ha nem vagyunk eléggé jelen, gondolataink és érzelmeink könnyen szétszóródhatnak.
Ez a hétvége felerősítheti belső szűkösségünket, aggodalmainkat és félelmeinket. A márák – a tudatunkat megzavaró erők – most sokféle alakban jelenhetnek meg. Régi történetek, lezáratlan konfliktusok és nehezen megértett veszteségek kerülhetnek ismét a felszínre.
Miért történt ez velem?
Miért kellett elszakadnom?
Miért ment tönkre egy kapcsolat, egy barátság, egy munka vagy egy családi kötelék?
Miért nem tudom megtartani azt, ami fontos számomra?
A tudat ilyenkor újra és újra ugyanazokat a köröket járja. Egy egészen kicsi nehézség is akkorának tűnhet, mint a Mount Everest. Úgy érezhetjük, hogy bármit próbálunk megtartani – pénzt, kapcsolatot, biztonságot vagy egy tervet –, az egyszerűen kifolyik a kezünkből. Mintha nem lennénk urai annak a helyzetnek, amelyben vagyunk.
Pedig lehet, hogy nem maga a helyzet lett nagyobb, hanem a bennünk lévő félelem erősödött fel.
A hétvége az emberi kapcsolatainkban is hozhat felismeréseket. Megmutathatja, kik azok, akik valóban mellettünk állnak, és kik azok, akik csak addig mosolyognak ránk, amíg minden az ő elképzelésük szerint történik. Valaki, akit eddig kedvesnek és barátságosnak láttunk, most akár egészen más arcát is megmutathatja.
Ne menjünk bele a gyűlölködésbe, a veszekedésbe vagy az erőszakba. Ha megjelenik bennünk a pusztítás indulata, próbáljuk békés, megtisztító tevékenységgé alakítani. A vadzsrajána útján nem elutasítjuk a felbukkanó nehéz energiákat, hanem felismerjük, megtisztítjuk és átalakítjuk őket.
A hétvégi tervek is nehézkesebben valósulhatnak meg. Egy találkozás, utazás vagy vendég érkezése akadályokba ütközhet, és amit gondosan megszerveztünk, nem feltétlenül úgy alakul, ahogyan elképzeltük. Ilyenkor ne ragaszkodjunk görcsösen az eredeti tervhez. Maradjunk rugalmasak, és figyeljük meg, mit akar tanítani nekünk a helyzet.
Fontos most az is, hogy tudatosan válasszuk meg a társaságunkat. A belső zűrzavar könnyen belesodorhat bennünket egy számunkra nem megfelelő kapcsolatba vagy közösségbe. Mire felismerjük, hogy rossz helyre kerültünk, talán már nehezebb kilépni belőle. Ne csak azt figyeljük, mit mondanak nekünk, hanem azt is, mit érzünk a jelenlétükben.
A belső kibillenés a testen keresztül is jelezhet. Figyeljük meg, tapasztalunk-e fázékonyságot, tüsszögést, náthás tüneteket vagy szokatlan fáradtságot. A tibeti szemléletben a belső érzelmi zavar az elemek egyensúlyára is hatással lehet.
Most különösen a levegő és a víz elem kíván figyelmet. A levegő elem kibillenése szétszórtságként, nyugtalanságként és túl sok gondolatként jelenhet meg, míg a víz elem az érzelmi áramlásunkhoz és elengedésünkhöz kapcsolódik.
Támogassuk a testünket pihenéssel, melegséggel, könnyű táplálkozással és megfelelő folyadékbevitellel. Figyeljünk a máj, a vesék és a húgyutak területére, de most ne terheljük magunkat szélsőséges tisztítókúrákkal. Inkább gyengéden segítsük a test természetes tisztulási folyamatait.
Figyeljünk a nyelvünkre is: arra, hogyan beszélünk másokkal, és arra is, hogyan beszélünk önmagunkhoz. Egyetlen kimondott mondat képes sebet ejteni, de képes gyógyítani is.
Az érzékszerveink könnyen magukkal ragadhatnak bennünket. A tapintás, az ízek, a vágyak vagy a pillanatnyi élmények keresése ne tereljen el attól, amire valójában szükségünk van. Most ne a hiányainkat próbáljuk gyors örömökkel betölteni.
A tér megtisztítása is fontos lehet. A szellemi jelenlétek és a finomabb energiák most erősebben érzékelhetővé válhatnak. Előfordulhat, hogy valaki úgy érzi: mintha nem egyedül érkezett volna haza, mintha a megszokott térben valami megváltozott volna.
Ilyenkor végezhetünk helyettesítő vagy tértisztító rítust. Használhatunk zsályát vagy palo santót, szellőztethetünk, gyújthatunk gyertyát, és mondhatunk tisztító mantrákat. A legfontosabb azonban az, hogy ne félelemből cselekedjünk. A félelem táplálja azt, amitől félünk; a tudatos jelenlét viszont megtisztítja a teret.
Most ne vágyból gyakoroljunk. Ne azért mondjuk a mantrát, hogy a külvilág azonnal megadja azt, ami hiányzik. Egyszerűen csak gyakoroljunk.
Ne azt figyeljük, mi nincs még jelen az életünkben, hanem azt, hogyan tudjuk a bennünk élő szűkösségtudatot bőségtudattá alakítani. A valódi bőség nem ott kezdődik, hogy mindent birtokolunk, hanem ott, hogy nem veszítjük el önmagunkat akkor sem, amikor valamit nem tudunk megtartani.
Lehet, hogy most veszteséget tapasztalunk. Valami eltűnik, megszakad vagy kifolyik a kezünkből. Ha mennie kell, engedjük el. Talán már nincs dolga velünk. Nem minden veszteség büntetés; van, ami helyet készít annak, ami később érkezni szeretne.
Ha valami nem sikerül, ne mondjuk rögtön azt, hogy „nekem már semmi sem működik”. Ez a széteső tudat hangja. Egyetlen nehézség nem jelenti azt, hogy az egész életünk rossz irányba halad.
Ezen a hétvégén figyeljünk az álmainkra és az ég és föld közötti kapcsolódásunkra is. A támogató színek a zöld és a fehér, a támogató formák pedig a kerek és a félkör alakú formák lehetnek. Ezeket viselhetjük ékszerként, megjeleníthetjük a környezetünkben, vagy használhatjuk meditációs képként.
A hétvégére két Buddha-minőséget ajánlok.
Amoghasiddhi zöld színű alakja a karma család feje. Segít a féltékenységet, az irigységet és a cselekvést megbénító félelmet mindent beteljesítő bölcsességgé alakítani. Támogat abban, hogy ismét felismerjük a saját képességeinket és merjünk cselekedni. A tehetség eddig is bennünk volt, csak az aggodalmaink elfedték.
OM AMIGASZIDDHI Á HUM
Ratnaszambhava aranysárga minősége a növekedéshez, a nagylelkűséghez és a bőséghez kapcsolódik. Segít átalakítani a büszkeséget és a szűkösségtudatot az egyenlőség bölcsességévé. Arra emlékeztet, hogy az értékünk nem attól függ, mennyit tudunk megtartani a külvilágból.
OM RATNASZAMBAVA TRAM
Ez tehát egy különösen tanulságos hétvége lehet. Nem feltétlenül könnyű, de mély felismeréseket hozhat.
Én ma családállításra indulok. Viszem magammal ennek a Mó-jóslatnak a legfontosabb mondatát:
Gyakoroljunk, és ne sodródjunk.
Ne engedjük, hogy a belső konfliktusaink vezessenek bennünket. Ne kapaszkodjunk mindenáron abba, ami távozni akar. Maradjunk jelen, figyeljünk a testünkre, a szavainkra, a kapcsolatainkra és a tudatunk mozgására.
Ami bent van, megmutatkozik kint.
És ami kint megjelenik, lehetőséget ad arra, hogy odabent valamit felismerjünk és átalakítsunk.
Szeretettel:
Vilma
Tibeti MO – útmutatás a hétvégére
